jocccc bringázás

2010.01.27 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

25 km

Tempó

02:36 p/km (23.08 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

13p bem., 10p egyláb (30mp jobb-30mp bal), 5p átvez., 12x(20mp max NT/17, 20mp köz. NT/18, 20mp NT/16 kiállva max, 1:30 laza), 7p lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 25 02:36 23.08 0 0 0 159 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta
Polar RS800