maris83 14.17 km Futás 2018-08-28-n 19:12-kor

maris83 futás

Evening Run2018.08.28 Kedd, 19:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:42

Távolság

14.173 km Szint: 10 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

101

Maximum

214

Edzésleírás

2km bemelegítés, 3km 4:30-4:40/km, utána 2perc pihi, 6*1200m 5:00/km, 1perc pihi, 1200m levezetés

Egész jól ment, csak a végére rám sötétedett az erdőben. Nem láttam semmit. :P

https://mysports.tomtom.com/app/public/activity/perm_8gcx9tKjk9pTk8F7XaJhvlIJSyfbMkMS6PUWQDKXMcOzdRnqcG2g6mFer-iu0FXofWNICc8e4Yl8c2FdLPet-Q/

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.