maris83 Úszás

Morning Swim2018.08.29 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.1 km

Tempó

30:57 p/km (1.94 km/h)

Edzésleírás

400m hát-gyors bemelegítés, 8*200m- 1 vegyes (pille lehet egykaros, ha nehéz)- 1 gyors 5-ös levegő, 1perc pihi, Levezetés

Lenyomtam, jól ment.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!