Edzésnapló

27
55.55 km
2:22:38
02:34 p/km
55.55 km
2:22:38
02:34 p/km
55.55 km
2:22:38
02:34 p/km
28
46.96 km
1:59:43
02:33 p/km
29
6 km
34:40
05:47 p/km
1.8 km
56:02
31:08 p/km
30
50.86 km
2:02:14
02:24 p/km
19.63 km
48:54
02:29 p/km
0 kg
1:15:00
1
31.51 km
1:17:57
02:28 p/km
31.53 km
1:17:53
02:28 p/km
2.55 km
1:12:36
28:28 p/km
2
13.01 km
1:11:19
05:29 p/km
3
76.23 km
2:56:30
02:19 p/km
18. hét
9 bringázás
423.37 km
17:31:05
2 futás
19.01 km
1:45:59
2 Úszás
4.35 km
2:08:38
1 erősport
1:15:00
4
2.5 km
1:08:29
27:24 p/km
8 km
44:19
05:32 p/km
5
48.02 km
1:48:23
02:15 p/km
6
6 km
35:24
05:54 p/km
6 km
35:24
05:54 p/km
6 km
35:24
05:54 p/km
2.35 km
1:00:50
25:53 p/km
7
9.57 km
56:22
05:53 p/km
0 kg
1:09:00
8
9
10
19. hét
2 Úszás
4.85 km
2:09:19
5 futás
35.57 km
3:26:53
1 bringázás
48.02 km
1:48:23
1 erősport
1:09:00
11
12
13
14
15
16
17
20. hét
18
19
20
21
22
23
24
21. hét
25
26
27
28
29
30
31
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 48.58 km

4:38:12

13.01 km

1:11:19

Úszás
3 7.4 km

3:21:55

2.55 km

1:12:36

Bringázás
4 187.29 km

7:20:43

76.23 km

2:56:30

Erősport
1 0 kg

1:09:00

0 kg

1:09:00

Összesen 14 243.27 km

16:29:50

76.23 km

2:56:30

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
63 564.81 km

57:48:25

22.89 km

3:24:59

Úszás
33 70.5 km

32:33:18

3.4 km

1:15:23

Bringázás
51 1878.15 km

85:35:40

90.11 km

3:55:43

Téli sport
6 291.27 km

13:53:37

63.69 km

2:40:33

Erősport
19 0 kg

19:10:03

0 kg

1:15:00

Összesen 172 2848.46 km

209:01:03

90.110 km

3:55:43