Edzéseim - 2026 - Edzésonline

maris83 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Futás 10.01 km 54:33 05:27 p/km Normál futás	24 Futás 9.13 km 54:45 06:00 p/km Normál futás	25 Úszás 2 km 1:03:20 31:40 p/km Vegyes úszás	26 Bringázás 32.57 km 1:27:25 02:41 p/km Normál tekerés	27 Futás 6 km 34:14 05:42 p/km Normál futás Úszás 2 km 54:43 27:22 p/km Vegyes úszás	28 Futás 9.18 km 52:23 05:42 p/km Normál futás	1 Bringázás 47.07 km 2:05:33 02:40 p/km Normál tekerés	9. hét 4 futás 34.32 km 3:15:55 2 Úszás 4 km 1:58:03 2 bringázás 79.64 km 3:32:58
2 Futás 8.03 km 46:25 05:47 p/km Normál futás	3 Bringázás 31.58 km 1:24:29 02:41 p/km Normál tekerés	4 Úszás 2.15 km 59:38 27:44 p/km Vegyes úszás	5 Bringázás 47.07 km 2:07:37 02:43 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 39:02 Crossfit Erősport 0 kg 1:05:00 Crossfit Erősport 0 kg 27:22 Crossfit	6 Futás 7.96 km 47:01 05:54 p/km Normál futás Futás 7.96 km 47:01 05:54 p/km Normál futás Futás 7.96 km 47:01 05:54 p/km Normál futás	7 Bringázás 47.06 km 2:05:41 02:40 p/km Normál tekerés	8 Futás 12.21 km 1:09:42 05:43 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 44.12 km 4:17:10 3 bringázás 125.71 km 5:37:47 1 Úszás 2.15 km 0:59:38 3 erősport 8.47 km 2:11:24
9 Futás 8 km 44:50 05:36 p/km Normál futás	10 Futás 8 km 46:59 05:52 p/km Normál futás	11 Bringázás 35.7 km 1:23:49 02:21 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 18.52 km 48:40 02:38 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:10:00 Crossfit Erősport 0 kg 51:55 Crossfit	13 Bringázás 31.6 km 1:20:34 02:33 p/km Normál tekerés Úszás 2.1 km 59:12 28:11 p/km Vegyes úszás	14 Úszás 1.55 km 42:31 27:26 p/km Vegyes úszás Futás 3.75 km 20:22 05:26 p/km Normál futás	15 Futás 13.61 km 1:08:09 05:00 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 33.36 km 3:00:20 3 bringázás 85.82 km 3:33:03 2 erősport 7 km 2:01:55 2 Úszás 3.65 km 1:41:43
16	17 Futás 8.07 km 47:31 05:53 p/km Normál futás Futás 8.07 km 47:31 05:53 p/km Normál futás Futás 8.07 km 47:31 05:53 p/km Normál futás	18 Bringázás 31.59 km 1:21:17 02:34 p/km Normál tekerés Úszás 2.15 km 59:29 27:40 p/km Vegyes úszás	19 Futás 9.18 km 51:10 05:34 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:05:00 Crossfit	20 Bringázás 42.85 km 1:51:33 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 42.85 km 1:51:33 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 42.85 km 1:51:33 02:36 p/km Normál tekerés Úszás 1.9 km 54:19 28:35 p/km Vegyes úszás	21 Futás 9.3 km 55:24 05:57 p/km Normál futás	22 Bringázás 41.94 km 1:50:15 02:38 p/km Normál tekerés	12. hét 5 futás 42.69 km 4:09:07 5 bringázás 202.08 km 8:46:11 2 Úszás 4.05 km 1:53:48 1 erősport 1:05:00
23 Futás 10.27 km 58:30 05:42 p/km Normál futás	24 Bringázás 51.6 km 2:13:31 02:35 p/km Normál tekerés	25 Futás 8.44 km 47:07 05:35 p/km Normál futás	26 Bringázás 37.38 km 1:25:26 02:17 p/km Normál tekerés	27 Futás 3.71 km 20:01 05:24 p/km Normál futás	28 Futás 14.13 km 1:06:09 04:41 p/km Normál futás	29 Úszás 2 km 54:01 27:01 p/km Vegyes úszás	13. hét 4 futás 36.55 km 3:11:47 2 bringázás 88.98 km 3:38:57 1 Úszás 2 km 0:54:01
30 Futás 8.03 km 46:19 05:46 p/km Normál futás Erősport 0 kg 59:40 Crossfit	31	1	2	3	4	5	14. hét 1 futás 8.03 km 0:46:19 1 erősport 11.2 km 0:59:40

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	164.75 km	15:24:43	14.13 km	1:09:42
Úszás	6	11.85 km	5:29:10	2.15 km	0:59:38
Bringázás	14	549.66 km	23:41:31	51.6 km	2:13:31
Erősport	7	0 kg	6:17:59	0 kg	1:10:00
Összesen	46	752.93 km	50:53:23	51.6 km	2:13:31

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	401.4 km	42:26:59	14.13 km	3:24:59
Úszás	21	43.8 km	19:56:42	3.4 km	1:03:20
Bringázás	26	807.42 km	40:18:53	51.6 km	2:13:31
Téli sport	6	291.27 km	13:53:37	63.69 km	2:40:33
Erősport	12	0 kg	11:47:59	0 kg	1:10:00
Összesen	111	1570.56 km	128:24:10	63.690 km	3:24:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés