Edzésnapló

28
55.46 km
2:18:21
02:30 p/km
29
8 km
46:03
05:45 p/km
1.9 km
1:00:53
32:03 p/km
30
54.08 km
2:17:50
02:33 p/km
1
11.9 km
1:11:35
06:01 p/km
2
112.38 km
3:52:53
02:04 p/km
1.65 km
55:04
33:22 p/km
3
53.49 km
2:03:05
02:18 p/km
8.02 km
45:59
05:44 p/km
4
1.02 km
22:47
22:20 p/km
18. hét
4 bringázás
275.41 km
10:32:09
3 futás
27.92 km
2:43:37
3 Úszás
4.57 km
2:18:44
5
12 km
1:04:46
05:24 p/km
6
42.88 km
1:35:07
02:13 p/km
7
1.8 km
57:19
31:51 p/km
8
12.27 km
1:09:45
05:41 p/km
9
6 km
33:13
05:32 p/km
2.1 km
1:00:51
28:59 p/km
10
8 km
44:36
05:35 p/km
11
66.53 km
2:51:25
02:35 p/km
19. hét
4 futás
38.27 km
3:32:20
2 bringázás
109.41 km
4:26:32
2 Úszás
3.9 km
1:58:10
12
9.61 km
50:28
05:15 p/km
13
26.79 km
59:20
02:13 p/km
14
1.8 km
58:41
32:36 p/km
15
8.02 km
45:32
05:41 p/km
16
45.93 km
1:59:47
02:36 p/km
17
10.46 km
59:37
05:42 p/km
18
14.11 km
1:20:07
05:41 p/km
20. hét
4 futás
42.2 km
3:55:44
2 bringázás
72.72 km
2:59:07
1 Úszás
1.8 km
0:58:41
19
0 kg
1:10:00
20
48.99 km
1:51:05
02:16 p/km
21
22
23
24
25
21. hét
1 erősport
1:10:00
1 bringázás
48.99 km
1:51:05
26
27
28
29
30
31
1
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 100.39 km

9:25:38

14.11 km

1:20:07

Úszás
5 8.37 km

4:14:42

2.1 km

1:00:51

Bringázás
7 396.99 km

15:12:42

112.38 km

3:52:53

Erősport
1 0 kg

1:10:00

0 kg

1:10:00

Összesen 23 505.75 km

30:03:02

112.38 km

3:52:53

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
60 544.77 km

52:26:20

17.27 km

1:41:21

Úszás
31 58.07 km

29:04:11

2.55 km

1:08:13

Bringázás
44 2168.99 km

95:37:40

120.46 km

5:36:23

Túra
1 12.86 km

3:41:24

12.86 km

3:41:24

Téli sport
12 184.85 km

8:58:25

20.65 km

1:06:48

Erősport
6 0 kg

4:04:55

0 kg

1:10:00

Összesen 154 2983.22 km

193:52:55

120.460 km

5:36:23