breky 18.2 km Futás 2010-01-23-n 08:30-kor

breky futás

2010.01.23 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:44

Távolság

18.2 km Szint: 100 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A 3 kilis kutyafuttatás után ismét elfutottam a Kamaraerdőbe, ahol még mindig szinte szűz hóban lehet futni. Ezért túl nagy tempót sem lehet menni. Nem baj, a feeling kárpótol. Mire hazaértem, éppen akkor sütött ki a nap. Erről viszont lemaradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:44	18.2	06:08	9.77	100	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye 5216 napja

na ja. vmit vmiért:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.