Edzésleírás
Erősítő edzés a ViniBike-al az NyVSC konditeremben. "B" hét volt, lábnyjtás, vádli, has és háterősítés, tolószkodás.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 72.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |