maris83 39.82 km Bringázás 2018-07-24-n 18:51-kor

maris83 bringázás

Evening Ride2018.07.24 Kedd, 18:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:04

Távolság

39.818 km Szint: 34 m

Tempó

02:05 p/km (28.76 km/h)

Edzésleírás

70-80perc 90rpm Benne 30perc versenytempó (140W körül, 85-90rpm)

https://connect.garmin.com/modern/activity/2877417154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:23	1	02:23	25.17	-2
00:02:24	1	02:24	25.00	10
00:02:06	1	02:06	28.57	-9
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:01:56	1	01:56	31.03	0
00:01:59	1	01:59	30.25	0
00:01:57	0.99	01:58	30.46	0
00:01:58	1	01:58	30.51	0
00:02:00	1	02:00	30.00	1
00:01:58	1	01:58	30.51	0
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:01:58	1	01:58	30.51	-1
00:01:53	0.99	01:54	31.54	0
00:01:58	1.01	01:57	30.81	0
00:01:55	1	01:55	31.30	-1
00:01:53	1	01:53	31.86	0
00:01:53	1	01:53	31.86	0
00:02:01	0.99	02:02	29.45	0
00:02:07	1	02:07	28.35	0
00:02:07	1	02:07	28.35	0
00:02:09	1	02:09	27.91	-1
00:01:57	1	01:57	30.77	0
00:01:57	1	01:57	30.77	-1
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:02:06	1	02:06	28.57	0
00:02:05	1	02:05	28.80	0
00:02:05	0.99	02:06	28.51	0
00:02:11	1	02:11	27.48	0
00:02:13	1	02:13	27.07	0
00:02:12	1	02:12	27.27	0
00:02:11	1	02:11	27.48	0
00:02:07	1	02:07	28.35	0
00:02:16	0.99	02:17	26.21	0
00:02:10	1	02:10	27.69	0
00:02:02	1	02:02	29.51	-1
00:02:07	1	02:07	28.35	0
00:02:13	1	02:13	27.07	0
00:02:23	1	02:23	25.17	5
00:01:54	1	01:54	31.58	-5
00:01:42	0.82	02:04	28.94	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.