maris83 Úszás

2018.07.23 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2 km

Tempó

26:00 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

400m vegyes bemelegítés 1500m gyors versenytempóban, minden 100m-ből az utolsó 25-ön előre vegyél levegőt, mint nyílt vízen (37p lett) 100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 2 26:00 2.31 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!