Edzésleírás
ma már nehezebben keltem, még rendesen volt izomlázam is, viszont már erősebbnek éreztem magam mnt kedden, főleg a húzockodás ment jól. 6 állomás 4 kör 40-20mp. a végén 50 ukötél
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 30.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |