devaiarpad futás

Átmozgató2018.07.14 Szombat, 06:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.66 km Szint: 5 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
82
Maximum
169

Edzésleírás

Átmozgatás: 30perc 140-145p. A végén 30s lendületes-30s laza futásx3. Minden rendben volt a mai futással. A legjobb rész most is a lendületes 30"-ek voltak, mert akkor jó gyorsan futottam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2000-5
101%
1259.3 / 1250 km