Edzésleírás
10 km-ben 6 km hosszúszakaszos fartlek akart lenni, csakhát a pálya nem volt letisztítva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:51 | 10.25 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |