szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:00Távolság
18.972 km Szint: 76 mTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
95
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 76 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 6 | 98 | 148 | 136 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 3 | 144 | 156 | 151 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 3 | 148 | 160 | 154 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 3 | 151 | 162 | 156 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 4 | 145 | 159 | 156 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 6 | 145 | 160 | 156 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 4 | 153 | 157 | 155 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 5 | 155 | 160 | 157 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 3 | 158 | 163 | 160 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 3 | 151 | 164 | 158 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 5 | 154 | 159 | 157 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 4 | 148 | 160 | 156 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 2 | 153 | 160 | 156 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 5 | 141 | 160 | 154 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 2 | 153 | 159 | 156 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 4 | 148 | 160 | 157 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 6 | 158 | 161 | 159 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 4 | 150 | 164 | 158 | |
| 00:05:40 | 0.97 | 05:51 | 10.27 | 5 | 139 | 151 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
