szili.tamas 18.1 km Futás 2018-07-05-n 17:30-kor

szili.tamas futás

2018.07.05 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

18.103 km Szint: 65 m

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	6	88	153	135
00:04:52	1	04:52	12.33	2	147	158	152
00:04:49	1	04:49	12.46	4	151	159	155
00:04:58	1	04:58	12.08	3	146	156	154
00:05:04	1	05:04	11.84	3	147	158	154
00:04:57	1	04:57	12.12	5	153	159	156
00:05:13	1	05:13	11.50	2	143	158	154
00:05:18	1	05:18	11.32	5	134	156	151
00:05:10	1	05:10	11.61	2	147	157	154
00:05:01	1	05:01	11.96	2	143	158	153
00:05:09	1	05:09	11.65	4	152	158	155
00:05:05	1	05:05	11.80	4	147	160	156
00:04:58	1	04:58	12.08	3	154	162	158
00:05:06	1	05:06	11.76	4	155	164	159
00:05:02	1	05:02	11.92	5	150	163	157
00:05:02	1	05:02	11.92	2	156	163	161
00:04:45	1	04:45	12.63	5	157	171	166
00:05:46	1	05:46	10.40	5	143	162	154
00:00:41	0.1	06:50	8.78	0	150	152	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.