Edzéseim - 2026 - Edzésonline

szili.tamas edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 13.5 km 1:13:40 05:27 p/km Normál futás	29 Bringázás 51.89 km 1:56:40 02:15 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 30.21 km 1:04:08 02:07 p/km Normál tekerés Futás 3 km 17:27 05:49 p/km Normál futás	1 Úszás 5.01 km 2:19:09 27:46 p/km Vegyes úszás	2 Bringázás 29.18 km 1:05:03 02:14 p/km Normál tekerés Futás 1.5 km 09:10 06:07 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 18 km 1:40:17 3 bringázás 111.28 km 4:05:51 1 Úszás 5.01 km 2:19:09
3	4 Futás 9.14 km 52:36 05:45 p/km Normál futás	5	6 Úszás 1.95 km 42:36 21:51 p/km Vegyes úszás	7 Bringázás 26.94 km 1:00:00 02:14 p/km Normál tekerés	8 Túra 3.75 km 40:17 10:45 p/km Séta	9 Úszás 1.29 km 28:23 22:00 p/km Vegyes úszás Egyéb 04:15 Edzés Bringázás 83.93 km 3:02:56 02:11 p/km Normál tekerés Egyéb 01:10 Edzés Futás 5.37 km 29:40 05:31 p/km Normál futás	32. hét 2 futás 14.51 km 1:22:16 2 Úszás 3.24 km 1:10:59 2 bringázás 110.87 km 4:02:56 1 túra 3.75 km 0:40:17 2 egyéb 0.47 km 0:05:25
10	11	12	13	14	15	16	33. hét
17	18	19	20	21	22	23	34. hét
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	16.01 km	1:31:26	9.14 km	0:52:36
Úszás	3	8.25 km	3:30:08	5.01 km	2:19:09
Bringázás	3	140.05 km	5:07:59	83.93 km	3:02:56
Túra	1	3.75 km	0:40:17	3.75 km	0:40:17
Egyéb	2	-	0:05:25	-	0:04:15
Összesen	12	168.53 km	10:55:15	83.93 km	3:02:56

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	1300.95 km	120:14:36	42.63 km	3:56:45
Úszás	40	73.19 km	26:59:13	5.01 km	2:19:09
Bringázás	52	1918.38 km	74:55:31	83.93 km	3:02:56
Túra	17	26.42 km	6:31:15	5.78 km	1:11:21
Vizisport	3	6.01 km	1:54:53	6.01 km	1:00:26
Egyéb	6	-	0:12:09	-	0:04:15
Összesen	236	3326.1 km	230:47:37	83.930 km	3:56:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés