szili.tamas 18.45 km Futás 2018-07-03-n 17:32-kor

szili.tamas futás

2018.07.03 Kedd, 17:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:01

Távolság

18.448 km Szint: 87 m

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

103

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	5	103	154	142
00:05:03	1	05:03	11.88	4	151	157	153
00:04:58	1	04:58	12.08	6	148	158	155
00:05:04	1	05:04	11.84	5	146	159	156
00:05:01	1	05:01	11.96	4	154	159	156
00:05:07	1	05:07	11.73	3	148	159	155
00:05:06	1	05:06	11.76	4	152	159	156
00:05:06	1	05:06	11.76	4	148	159	154
00:05:04	1	05:04	11.84	4	143	158	154
00:04:59	1	04:59	12.04	4	153	159	155
00:04:59	1	04:59	12.04	5	146	160	156
00:04:59	1	04:59	12.04	6	143	161	156
00:04:46	1	04:46	12.59	4	157	164	160
00:05:01	1	05:01	11.96	4	142	164	157
00:04:55	1	04:55	12.20	5	151	165	159
00:04:41	1	04:41	12.81	4	156	170	164
00:05:01	1	05:01	11.96	6	142	166	160
00:05:28	1	05:28	10.98	4	133	163	152
00:02:42	0.45	06:00	10.00	4	135	151	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.