devaiarpad bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:58Távolság
17.579 km Szint: 39 mTempó
02:54 p/km (20.69 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
80
Maximum
144
Edzésleírás
Ma ismét tekertem. Kicsit többet, és kicsit intenzívebben. Jól bírtam, csak a fenekem és a vállaim fájnak eléggé. Nagyon kényelmetlen a testhelyzet, amit a bringám lehetővé tesz.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 39 m
Átlagos pulzus: 127 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:36 | 1.03 | 03:30 | 17.17 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:57 | 1 | 02:57 | 20.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 1 | 02:50 | 21.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 1 | 02:45 | 21.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.98 | 02:56 | 20.51 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 1.02 | 02:30 | 24.00 | -6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:47 | 1.02 | 02:44 | 21.99 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.97 | 02:42 | 22.24 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 1.04 | 02:45 | 21.77 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 0.94 | 02:59 | 20.14 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 1.03 | 02:43 | 22.07 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.97 | 02:57 | 20.30 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:10 | 1.01 | 03:08 | 19.14 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:41 | 1.02 | 02:38 | 22.81 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 0.97 | 02:58 | 20.18 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:01 | 1.02 | 02:57 | 20.29 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 1.02 | 02:50 | 21.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:03 | 0.54 | 03:48 | 15.80 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
