Sz.A.T 6 km Futás 2010-01-12-n 21:30-kor

Sz.A.T futás

2010.01.12 Kedd, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:54

Távolság

6 km

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Kímélő üzemmódban. Ezen a távon és pulzuson nem sikerült még bemelegednem sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:54	6	07:09	8.39	0	91	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5278 napja

Nem baj,a km megvan és nem is szabad széttépnd magad még!

Jankó 5278 napja

Nagyon jó kis türelmes edzés!!! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.