Edzésleírás
Kímélő üzemmódban egy laza 8-as.
Fáradtan indultam neki a futásnak de nem bántam meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:53 | 8 | 06:52 | 8.75 | 0 | 91 | 147 | 140 |
Csupi 5276 napja