Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:13Távolság
39.59 kmTempó
01:59 p/km (30.37 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Nem nyomtam egyáltalán...Ahol persze jól esett ott tekertem és jó volt, élveztem a mai tekerést, szóval volt többször is tempó. Síkon átlagtempó 33 körül inkább, mert sok volt a lámpa miatti megállás, lassítás. Alap az megvan, a kérdés hogy megint lebetegszek-e....Ha nem, akkor pedig a lábfejemen múlik hogy futni hogy fogok tudni.
Mindenesetre május közepe-vége van és sehol sem tartok...Elkeserítő ez :( Hátfájdalom 3éve, fél éve lábfeje fájdalom és 1hónapja betegséggel bajlódok össze-vissza.
Talán ha sikerülne mostantól mindent csinálni, akkor augusztus-szeptemberben mehetne 1-2 verseny...Ózd jó lenne.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:30 | 1.59 | 02:50 | 21.20 | 0 | 0 | 0 | 147 | 123 | |
| 01:08:43 | 36.27 | 01:54 | 31.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:05:00 | 1.73 | 02:53 | 20.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
