Steve 11.59 km Futás 2010-01-10-n 11:53-kor

Steve futás

2010.01.10 Vasárnap, 11:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:38

Távolság

11.59 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Egy bő órányi könnyű regeneráló, állapotfelmérő futás a Szigeten - egészen jólesett néhány perc után -; a puding mellet egészen optimális volt az avarral borított talaj ... a végén kellemes meglepetésként a szembe futó Atommal és Esztivel pacsizhattam:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:38	11.59	05:45	10.44	0	93	146	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 5460 napja

Úgy látom, jó volt az állapot. E hét végén egy másik kör?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.