devaiarpad 9.53 km Futás 2018-04-29-n 07:43-kor

devaiarpad futás

60 perc terepen2018.04.29 Vasárnap, 07:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

9.53 km Szint: 202 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

107

Maximum

166

Edzésleírás

Könnyű terepen: 60 perc 140-152p. Közben 20s sprint-40s lazax8. Jó pörgős volt a mai edzés. A pulzusom nyugodt volt, így tempósan kellett haladnom. A sprintek megterhelőek voltak, mint mindig. Utána hamar visszanyertem az erőmet, és suhantam tovább. Végig jó tempóban haladtam. Szuper futás volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Speedgoat2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.