Edzésleírás
3x40 perc görgőzés így pótoltam a konditermi edzést mert nem tudtam menni sajna de így is jó volt jól ment most megpróbáltam kiállva is tekerni igen nehéz de azért csináltam közben pedig filmet néztem így hamar elment az idő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 30 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
vinibike 5290 napja