Tibike133 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.07 km
1:01:48 06:08 p/km Normál futás
0 km
20:02 00:00 p/km Normál tekerés |
2
10.76 km
1:00:14 05:36 p/km Normál futás
0 km
20:13 00:00 p/km Normál tekerés |
3
10.35 km
1:00:05 05:48 p/km Normál futás
5.9 km
20:12 03:25 p/km Normál tekerés |
4
10.17 km
1:00:23 05:56 p/km Normál futás
0 km
20:01 00:00 p/km Normál tekerés
6.05 km
40:27 06:41 p/km Normál tekerés |
5
14.03 km
1:20:54 05:46 p/km Normál futás |
6
|
7
|
49. hét
55.38 km
5:23:24
11.95 km
2:00:55 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
50. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 55.38 km | 5:23:24 |
14.03 km |
1:20:54 |
|
Bringázás
|
5 | 11.95 km | 2:00:55 |
6.05 km |
0:40:27 |
| Összesen | 10 | 67.33 km | 7:24:19 |
14.03 km | 1:20:54 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1471.34 km | 150:49:24 |
16.45 km |
1:38:00 |
|
Bringázás
|
70 | 95.38 km | 42:27:29 |
12.24 km |
1:21:15 |
|
Túra
|
1 | 5.86 km | 0:36:32 |
5.86 km |
0:36:32 |
|
Egyéb
|
34 | - | 9:39:17 |
- | 1:11:47 |
| Összesen | 273 | 1604.88 km | 203:32:42 |
16.450 km | 1:38:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
