Tibike133 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
7.1 km
46:20 06:32 p/km Normál futás |
7
|
8
7.09 km
48:10 06:48 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
14.19 km
1:34:30 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.19 km | 1:34:30 |
7.1 km |
0:48:10 |
| Összesen | 2 | 14.19 km | 1:34:30 |
7.1 km | 0:48:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 810.64 km | 85:00:48 |
12.24 km |
1:13:10 |
|
Úszás
|
1 | 0 km | 0:27:32 |
0 km |
0:27:32 |
|
Bringázás
|
67 | 1492.57 km | 89:02:50 |
41.5 km |
2:03:45 |
|
Túra
|
1 | 1.77 km | 0:20:05 |
1.77 km |
0:20:05 |
| Összesen | 168 | 2304.98 km | 174:51:15 |
41.500 km | 2:03:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
