Tibike133 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.28 km
41:45 06:39 p/km Normál futás |
29
1.96 km
08:46 04:28 p/km Normál futás
5.66 km
37:19 06:36 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
13.9 km
1:27:50 |
|
5
10.22 km
1:00:07 05:53 p/km Normál futás |
6
9.27 km
53:04 05:43 p/km Normál futás |
7
6.77 km
42:08 06:13 p/km Normál futás |
8
7.76 km
45:03 05:48 p/km Normál futás |
9
10.25 km
1:01:21 05:59 p/km Normál futás |
10
9.08 km
52:49 05:49 p/km Normál futás |
11
1:11:47 Edzés 16:45 Edzés 20:24 Edzés 15:21 Edzés 16:05 Edzés |
19. hét
53.35 km
5:14:32
12.51 km
2:20:22 |
|
12
10:36 Edzés 08:30 Edzés 15:02 Edzés 55:01 Edzés 11:00 Edzés 10:52 Edzés 12:02 Edzés 12:39 Edzés |
13
8.06 km
46:03 05:43 p/km Normál futás |
14
7.08 km
43:04 06:05 p/km Normál futás |
15
9.48 km
55:12 05:49 p/km Normál futás |
16
4 km
26:56 06:44 p/km Normál futás
5.4 km
30:46 05:42 p/km Normál futás |
17
|
18
|
20. hét
10.63 km
2:15:42
34.02 km
3:22:01 |
|
19
|
20
9.15 km
51:50 05:40 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
9.15 km
0:51:50 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 96.52 km | 9:28:23 |
10.25 km |
1:01:21 |
|
Egyéb
|
13 | - | 4:36:04 |
- | 1:11:47 |
| Összesen | 25 | 119.66 km | 14:04:27 |
12.51 km | 1:11:47 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 727.25 km | 74:57:55 |
16.45 km |
1:38:00 |
|
Bringázás
|
20 | 16.53 km | 18:48:06 |
8.74 km |
1:17:34 |
|
Egyéb
|
34 | - | 9:39:17 |
- | 1:11:47 |
| Összesen | 130 | 776.08 km | 103:25:18 |
16.450 km | 1:38:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
