Edzésleírás
Uszkálás a Lukács hideg vizes medencéjében10+22 hossz oda gyors 3-as levegőre majd még 12 hossz mellúszás;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0.88 | 34:05 | 1.76 | 0 | 0 | 0 |