jocccc 72.5 km Bringázás 2018-03-14-n 16:00-kor

jocccc bringázás

2018.03.14 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:56

Távolság

72.5 km

Tempó

02:19 p/km (25.90 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

munka után haza, majd a szigeten körözés. eléggé megijedtem a hétvégi időjárástól, tekerés nélkül pedig nem akartam maradni, így az outival mentem dolgozni. a reggeli odafelét nem, a délutáni hazát már beleszámoltam a távba, csak beugrotttam otthon ledobni a cuccom, és már a pulzusmérő is rajtam volt :) először szigeten 4 kör egyedül, majd 2 Orsival, utána 3 kör résztáv, a pofaszeles 2 km-t megnyomtuk (35-36-37es átlag, egyre jobban esett), a másik laza, végül még 2 kör levezetés. egész jó volt most is, nem is untam magam szét annyira, pedig 11 kör volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.