jocccc 60.5 km Bringázás 2018-03-11-n 10:00-kor

jocccc bringázás

2018.03.11 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:19

Távolság

60.5 km Szint: 150 m

Tempó

02:24 p/km (24.98 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Tahi Orsival és Atival. Budakalászig én, onnan Ati ment elöl, én meg vigyáztam hátulról Orsira. nekem nem volt megerőltető, de a tegnapi után egyelőre nem is kell még, elvileg ez pihenőhét lett volna. hazafelé még felmnetünk Ürö felé, azt egy picit megnyomtam, de semmi keménykedés. jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:19	60.5	02:24	24.98	150	0	0	168	106

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.