Edzésleírás

teljes táv: 48,30 km; összes idő, 4:40:21; átlag pulzus, 142 bit/min; sebesség, 5:48 min/km, szintemelkedés: 281, TRIMP: 530

Nárai:
Kossuth Lajos utca, Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca, Kossuth Lajos utca, Ják felé 2,5 km (forduló), Nára felé, Kossuth Lajos utca.