Edzésleírás

teljes táv: 41,00 km; összes idő, 3:50:29; átlag pulzus, 144 bit/min; sebesség, 5:36 min/km, szintemelkedés: 281, TRIMP: 442

Nárai:
Kossuth Lajos utca, Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja.
Sé:
Szabadság utca, Kölcsey Ferenc utca.
Torony:
Ady Endre utca, Fesőőri út, Ipartelep utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca, Kossuth Lajos utca (forduló), Kossuth Lajos utca.