Edzésleírás
teljes táv: 24,10 km; összes idő, 2:07:11; átlag pulzus, 145 bit/min; sebesség, 5:15 min/km, szintemelkedés: 119, TRIMP: 245
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Bucsu Határetkelő (forduló).
Bucsu:
Petőfi Sándor utca, Dózsa György utca. Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:11 | 24.1 | 05:17 | 11.37 | 119 | 96 | 157 | 145 |