Edzésleírás

Szokásos pomázi kiskör

 

Nem biztos, hogy ma edzenem kellett volna, elvégre valamilyen oldalhátizmom borzasztóan fáj (ezért nem edzettem elmúlt 2 napban), másrészt ma reggel úgy keltem, hogy a fülem is fájt...

De!

-Úgy volt, hogy kimegyek Németországba és előtte jó lett volna tekerni egyet.

-Megjött a tavasz, 10fok napsütés, gyönyörű idő van, ki akartam végre használni/élvezni

-Diétázok, de furcsa módon akkor érzem jobban/erősebbnek magam, ha edzek. Ilyenkor, így van +1 étkezésem, ami sokat segít

-Generál után van a bringa, akartam végre tekerni vele (csütörtökön is mentem volna, csak akkor esett az eső)

 

Szóval azért csak elmentem és egész jól ment. Az oldalhát fájás, annyira nem gátolt, csak mikor meg kellett állni akkor fájt, szúrt be kicsit. Tekerés közben nem volt gond. Aztán estére sokkal rosszabb lett, de ez már másik történet. Így következő 1-2 nap szinte biztos pihenő, de legalább edzettem ma