noresz1 20.13 km Futás 2018-03-08-n 18:29-kor

noresz1 futás

2018.03.08 Csütörtök, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:42

Távolság

20.13 km Szint: 696 m

Tempó

06:50 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 696 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:07	1	07:07	8.43	33	93	146	138
00:06:42	1	06:42	8.96	55	139	148	144
00:06:29	1	06:29	9.25	47	140	146	143
00:06:43	1	06:43	8.93	28	137	146	143
00:06:40	1	06:40	9.00	25	138	163	146
00:06:29	1	06:29	9.25	23	142	170	146
00:06:25	1	06:25	9.35	31	139	161	144
00:06:49	1	06:49	8.80	28	141	160	148
00:07:00	1	07:00	8.57	30	129	155	142
00:08:17	1	08:17	7.24	37	103	152	144
00:06:30	1	06:30	9.23	39	138	150	144
00:06:11	1	06:11	9.70	43	145	150	148
00:07:19	1	07:19	8.20	32	125	153	145
00:06:36	1	06:36	9.09	29	137	164	145
00:06:33	1	06:33	9.16	23	144	151	146
00:08:14	1	08:14	7.29	37	116	150	144
00:06:33	1	06:33	9.16	32	143	151	148
00:07:04	1	07:04	8.49	37	132	154	150
00:06:16	1	06:16	9.57	43	147	156	152
00:07:00	1	07:00	8.57	40	124	160	153
00:00:45	0.13	05:46	10.40	5	158	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.