Edzésnapló

1
2
3.65 km
12:10
03:20 p/km
10.02 km
1:02:45
06:16 p/km
3
7.86 km
28:59
03:41 p/km
4
32.93 km
1:13:41
02:14 p/km
3.6 km
12:30
03:28 p/km
5
3.31 km
11:07
03:22 p/km
12.41 km
1:11:38
05:46 p/km
6
7
3.41 km
39:18
11:31 p/km
31. hét
5 bringázás
51.35 km
2:18:27
3 futás
25.84 km
2:53:41
8
3.26 km
11:08
03:25 p/km
9
3.23 km
11:39
03:36 p/km
10
4.01 km
9:22:35
02:20:18 p/km
35.16 km
1:37:00
02:46 p/km
11
3.3 km
8:24:40
02:32:56 p/km
12
4.32 km
15:02
03:29 p/km
6.21 km
37:55
06:06 p/km
13
10.21 km
1:05:41
06:26 p/km
14
32. hét
6 bringázás
53.28 km
20:02:04
2 futás
16.42 km
1:43:36
15
10.11 km
1:01:29
06:05 p/km
16
17
18
19
20
21
33. hét
1 futás
10.11 km
1:01:29
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 52.37 km

5:38:46

12.41 km

1:11:38

Bringázás
11 104.63 km

22:20:31

35.16 km

9:22:35

Összesen 17 157 km

27:59:17

35.16 km

9:22:35

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
87 1027.26 km

110:55:06

54.28 km

8:54:02

Úszás
45 63.37 km

34:06:23

3.05 km

1:21:48

Bringázás
141 1366.36 km

293:31:22

80.36 km

23:29:13

Túra
1 4.5 km

0:49:31

4.5 km

0:49:31

Vizisport
1 2.63 km

0:36:53

2.63 km

0:36:53

Egyéb
1 -

0:03:05

-

0:03:05

Összesen 276 2464.23 km

440:02:20

80.360 km

23:29:13