plezerm 3.25 km Úszás 2018-03-07-n 14:00-kor

plezerm Úszás

2018.03.07 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

3.25 km

Tempó

20:18 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

400 BM

400 vegyes technika vari

400 gyors 5:33

400 laza vegyes 6:21

400 gyors 5:23

50 laza hát

400 laza mix (100 vegyes-100 gyors kétszer) 6:40

400 gyors 5:17

400 mix (100 gyors, 200 vegyes, 100 gyors) 6:05

Tetszett. Jó volt. :-D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	3.25	20:18	2.95	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.