korpaZASZ 16.18 km Futás 2018-03-06-n 17:47-kor

korpaZASZ futás

2018.03.06 Kedd, 17:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

16.18 km Szint: 35 m

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Stabilan futottam, nem görcsöltem rá, tetszett az útvonal, szóval minden fasza... viszont lassan már érdemi edzéseknek kellene jönniük.
Kár hogy el vagyok csúszva jó 2 héttel, pont mint mindenki, aki nem tudott elmenni meleg égövi edzőtáborba vagy bekuckózni a futópadra

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	16.18	04:16	14.07	35	0	156	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.