Edzésleírás
szeles hideg idő a telefonom szerint a hőérzet -11 fok. Hát nem tudom, elég szar volt! Amint 4:30 körüli tempó körül futottam, máris elkezdtem iszonyatosan köhögni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:23 | 16.87 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |