Edzésleírás
Gyönyörű napsütésben. A telefonomon olvastam, hogy az északi szél miatt -8 fok a hőérzet, így brutálisan beöltöztem .... tehát kurvára túlöltöztem ami az első km után nyilvánvaló volt. Le a rakpartra, ott délre aztán a Várkert bazár megkerülésével fel a várba a szerpentinen, majd onnét le a másik szerpentinen - rakpart délre, maj visszaúton sokkal roszabb volt a szembeszélben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:12 | 19.38 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |