Edzésleírás
Nehezen indult a motor.
Görgő 3 (25'- 45' - 40')
10' (3) -5' (4) - 10' (4) (1'90rpm-1'100rpm)
3 x
(15' (5) -5' (4) (30" könnyű - 1'100rpm)) ;
5' lev.;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 34 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |