Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:05Távolság
10 kmTempó
05:55 p/km (10.16 km/h)Edzésleírás
Zoli jelzett, hogy beteg, így aztán egyedül. Kihasználtam, hogy így világosban tudok menni, de meleg most sem volt, ez a heti lehűlés nem tesz jót a lelki békémnek, de a múlt héttel ellentétben - amikor meg hétközben eső esett, hétvégén családoztam - most már nincs pihihetem.
Szóval megcsináltam ezt a mait, de nem lesz a tél legjobb 10 futása között. Kész van, pipa. Bíztató, hogy Michelin-bábunak öltözve is 6 percen belüli a tempó, szerdán viszont futópadon tervezem a futást, szombatra pedig remélem, tényleg enyül végre kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:05 | 10 | 05:55 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
