Hauanita 8 km Futás 2018-02-19-n 18:20-kor

Hauanita futás

2018.02.19 Hétfő, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:10

Távolság

8 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésleírás

Megint előrehoztunk az erőd futást, mert holnaptól megint esőket mond.

Most így 8 km volt, benne 1300 méternyi villanyoszlopozás. Elfáradtam utána, meg nekem hideg van, olyan jó lenne, ha a gyorsításra kicsit enyhülne, de pont hidegek jönnek. Mindenesetre a héten már csak két db laza 7-est kéne abszolválnom, mondjuk azt csütörtökig. Meglátjuk. Én elszánt vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:10	8	05:54	10.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.