Edzésleírás
Elejen koredzes bemelegítés gyanánt mell törzs pláne hat has
planknal ereztem h valami alakul
utana felhuzas labtolas kitoresek súllyal és nélküle
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 71.2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |