hidemano0o Úszás

2018.02.27 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

4 km

Tempó

18:30 p/km (3.24 km/h)

Edzésleírás

400bem

2x400len 6:30-6:26

800laza 3-5-5-5 levegő 15:00

2x400tea lend 6:22

1000btg 5levego 17:40

200lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 4 15:00 4.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!