jocccc túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:30:00Távolság
13.4 km Szint: 950 mTempó
15:40 p/km (3.83 km/h)Edzésleírás
Stuhleck hótalpas túra. pihenőhétre jó terv volt ez a túra, de a keddi úszás után sikerült lebetegednem, és nagyon legyengülnöm. tartottam tőle, hogy a hasam nem fogja rendesen bírni a túrát, szerencsére nem lett gond. elején még kicsit "szédelegtem", és elég erőtlennek éreztem magam, de Rolitúrás csoport lévén azért elég lassú volt az átlagtempó, így gon dnélkül kibírtam a majd 1000 szintet is. jó volt, és a mozgás legalább meghozta az étvágyam is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:30:00 | 13.4 | 15:40 | 3.83 | 950 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Suunto Ambit 3 Sport
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bucc 2289 napja
fogyitúra? :D