Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:49Távolság
11 kmTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Edzésleírás
Később tudtunk csak indulni, mint reméltem, de azért összehoztunk 11 km-t, hadd erősödjön az az alap. Azt számoltam előtte, hogy az énfajta hídkörömből 2 db sok lenne, a Zoliéból meg kevés. Így összekombináltuk, futottunk egy énfajtát, majd egy Zoli félét. Jó volt végülis, csak úgy éreztem, gyorsabban haladunk, mint jólesne, meg hideg is volt. De azért jó kis futás volt, örültem, hogy összejött és annak is, hogy Zolival tudtunk futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:49 | 11 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Winflo
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
