Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás futás után: derékmobilizáció, comb, propriocepciós egyensúlyi gyakorlatok, fekvő oldalra fordulással, plank.
futás után: derékmobilizáció, comb, propriocepciós egyensúlyi gyakorlatok, fekvő oldalra fordulással, plank.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.