szili.tamas 21.1 km Futás 2018-01-14-n 10:02-kor

szili.tamas futás

2018.01.14 Vasárnap, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:07

Távolság

21.1 km Szint: 164 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

113

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	13	114	167	154
00:05:14	1	05:14	11.46	5	157	168	165
00:05:10	1	05:10	11.61	5	164	170	167
00:05:19	1	05:19	11.29	11	166	175	168
00:05:04	1	05:04	11.84	8	161	174	168
00:05:10	1	05:10	11.61	6	165	172	168
00:05:10	1	05:10	11.61	9	165	171	169
00:05:28	1	05:28	10.98	10	158	173	168
00:05:17	1	05:17	11.36	14	163	170	167
00:05:00	1	05:00	12.00	3	161	170	166
00:05:09	1	05:09	11.65	5	156	166	163
00:05:12	1	05:12	11.54	7	164	173	167
00:05:18	1	05:18	11.32	8	158	171	166
00:05:12	1	05:12	11.54	10	161	173	169
00:05:14	1	05:14	11.46	5	159	169	166
00:05:03	1	05:03	11.88	6	164	175	170
00:05:16	1	05:16	11.39	7	165	175	171
00:05:14	1	05:14	11.46	10	163	176	168
00:05:12	1	05:12	11.54	9	165	176	170
00:05:16	1	05:16	11.39	10	170	176	174
00:02:42	0.52	05:12	11.56	4	175	182	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.