szili.tamas 10.16 km Futás 2018-01-12-n 16:03-kor

szili.tamas futás

2018.01.12 Péntek, 16:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

10.16 km Szint: 69 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	10	100	158	146
00:05:43	1	05:43	10.50	6	140	165	155
00:05:24	1	05:24	11.11	5	154	164	159
00:05:20	1	05:20	11.25	7	154	162	159
00:05:23	1	05:23	11.15	4	153	164	158
00:05:09	1	05:09	11.65	4	153	168	160
00:05:19	1	05:19	11.29	6	162	167	164
00:05:31	1	05:31	10.88	7	149	162	158
00:05:42	1	05:42	10.53	6	141	161	155
00:05:15	1	05:15	11.43	14	158	169	163
00:00:24	0.08	05:00	12.00	1	166	168	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.