szili.tamas 10.04 km Futás 2018-01-09-n 22:14-kor

szili.tamas futás

2018.01.09 Kedd, 22:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:45

Távolság

10.04 km Szint: 84 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	3	95	155	141
00:06:04	1	06:04	9.89	6	141	157	153
00:05:46	1	05:46	10.40	7	151	161	157
00:06:04	1	06:04	9.89	12	152	166	160
00:05:50	1	05:50	10.29	4	149	157	154
00:05:56	1	05:56	10.11	8	143	157	153
00:06:05	1	06:05	9.86	7	145	157	152
00:06:30	1	06:30	9.23	14	145	156	150
00:06:06	1	06:06	9.84	11	135	158	151
00:05:11	1	05:11	11.58	11	154	167	162
00:00:09	0.04	03:45	16.00	1	167	168	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.