Pepe88 Egyéb 2018-01-07-n 00:01-kor

Pepe88 egyéb

2018.01.07 Vasárnap, 00:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Voltam orvosnál a lábfejemmel. Fáradásos törés vagy vmi gyulladásrag gyanakodott. Röntgen alapján azt mondta inkább gyulladás. Kenegesesm flectorral és csinálják díneres gyakorlatokat és 4-6 hét (remélhetőleg.

Kis kétely van bennem, mert már 6 hete fáj és szenvedek ezzel és pihentetés sem használt. Viszont azt mondta, hogy nyugodtan sportolhatok, terhelhetek fájdalomhatárig és mivel nem fáj jobban sportolás közben/után, ezért nyugodtabban futok már!

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.