korpaZASZ 20.45 km Futás 2017-12-26-n 11:14-kor

korpaZASZ futás

2017.12.26 Kedd, 11:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

20.45 km Szint: 150 m

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Hasonló edzés, mint nemrég EZ.

Viszont most sokkal jobban sikerült a kellemetlen szél ellenére is.

Ezúttal az 5 Jánkahegy átlaga 4'45" volt, majd utána a szeles tempófutás is immár 10km lett (3'58"/152). A dombok ezúttal sem vágtak földhöz, illetve a tempórész (Zárda-Flex-vissza a Göcseji útra) most hosszabb és gyorsabb is lett.

Értékes, de nem könnyű edzés, viszont ezeket szeretem :)

Winflo

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.