Edzésleírás
III. Pacsai Mikulás Futás
Népes rendezvény, 250 fős induló a 6km-en, nagyon jó szervezés.
Fel kellett futni egy kápolnához, az egy kb. 50m-nyi szint egyben, majd vissza a városba, lefelé és a fennsíkon zavaró szembeszél fújt, nagyon sokat kivett mindenkiből, így belőlem is, így elmaradtam az elvárásaimtól. Az első hely nem forgott veszélyben.
http://www.movescount.com/moves/move189022509
Winflo
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:23 | 5.94 | 03:46 | 15.92 | 60 | 0 | 168 | 159 |
Gratulálok. Igazán beírhattál volna 6 km-t, akkor papíron akkor meglett volna a 3:44-es átlag. :-)
korpaZASZ 2405 napja
nem csalunk, ha 5,94, akkor 5,94 :)